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【时尚】中国疾病预防控制中心关于秋冬季流感防控的健康提示
增强体质与膳食平衡。 保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。 .降低流感暴露风险。
（文章来源：中国疾控动态）。
研究数据表明：流感疫苗接种对儿童因流感住院总体保护效果%，将健康儿童死于流感的风险显著降低了近/（%）；对于免疫力相对弱化的老年人，也可预防超%的因流感发病而导致的就诊。 居民可关注各地预防接种门诊或社区卫生服务中心发布的接种信息，在供应流感疫苗后及时前往或预约进行接种，尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。 二、加强重点场所疫情防控在流感流行季节，养老机构可协调上门接种服务，需关注老年人的健康监测，一旦发现出现发热、咳嗽等呼吸道症状尤其是高龄老人应及时送医治疗，去医院前减少与他人的接触。 三、做好一般性预防措施.保持良好的卫生习惯。
注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手卫生，如勤洗手或使用免洗手消毒液，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。 每天开窗通风，保持室内空气清新。
避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。 .减少疾病传播机会。 如出现流感样症状应注意多休息，多喝水；鼓励轻症居家自我监测，接触家庭成员时佩戴口罩；一旦进行性加重，即前往医院就诊。
又到流感高发季，为做好当前流感疫情防控工作，减少学校、幼托机构和养老院等重点场所聚集性疫情发生风险，中国疾病预防控制中心提示：一、及时接种流感疫苗接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。
